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体重就是一个轮回

作者:井井客原创来源:原创

上周和小伙伴聚了一次,吃完饭称了下体重,意料之中,胖了胖了,关键还重了不少,真的是瘦下去一年,胖起来一个月不要的。

体重就是一个轮回

如题啦,感觉满尴尬的,之前还觉得能够控制在一百左右,但是现实又摆在了眼前~

不过我自己总结了一下,相比从国庆回来,我吃的东西多了很多,还有很多甜食,看来这方面要注意了~等把手边的糖果全吃掉了,就不买了~歇歇

其次运动量,一直来我的状态都是静止,生活轨迹就是两点一线,连以前常去的物美也因为搬家后离太远了也不常去了。

冬天了,虽然要冬眠,但是可以多找找小伙伴们玩,不要太静了。

希望下个月称的时候可以把体重降一下~嘿嘿

标签:生活

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